Candace Cameron Bure vietnē Instagram dalās ar ķermeņa pozitīvu ziņojumu

Candace Cameron Bure vietnē Instagram dalījās ar ķermeņa pozitīvisma vēstījumu. Hallmark zvaigznei patīk publicēt klipus no saviem treniņiem. Bet viņa gribēja dalīties svarīgā vēstījumā ar saviem sekotājiem. Candace vēlas, lai viņas fani zinātu, ka ķermenis ne vienmēr izskatās glaimojošs - it īpaši treniņa laikā.

kāpēc max klusē maks un rubīns

Tas notiek pēc tam, kad viņa dalījās dažas kraukšķīgas bikini fotogrāfijas caur Instagram. Bet daži sekotāji nepatika fotogrāfijas . Viņiem šķita, ka viņa izskatās pārāk perfekta. Tomēr Candace apgalvo, ka viņas ķermenis ne vienmēr izskatās tik glaimojošs, strādājot. Viņa atzina, ka viņas ķermenī joprojām ir papildu āda un tauki.

Candace Cameron Bure dalās spēcīgā vēstījumā

Sestdien, 6. martā, Candace Cameron Bure publicēja virkni klipu, kas parādīja, ka viņa trenējas. Viņai blakus nebija personīgā trenere Kira Stokes. Tā vietā viņa strādāja pati. The pilnāka māja zvaigzne valkāja melnu sporta krūšturi ar fusijas legingiem.

Kandace kāda iemesla dēļ kopīgoja šos klipus. Viņa vēlējās dalīties kadros, kas treniņa laikā neizskatās tik glaimojoši. The Aurora Teagarden zvaigzne teica, ka visiem ķermeņiem joprojām ir tauki un āda, un tie ir dažādās formās. Candace atklāja, ka viņa svārstās 5 mārciņas katru mēnesi, kas ir pilnīgi normāli.

Neatkarīgi no tā, 44 gadus vecais vīrietis izskatās lieliski, ja viņam ir trīs bērni. Viņa gribēja visiem atgādināt, ka daži vingrinājumi un pozīcijas neizskatīsies tik glaimojoši kā citi. Kandaisa savu vēstījumu pabeidza šādi: Esi iedrošināts augt SAVĀ ķermenī, nevis pilnībā!

[Kredīts: Candace Cameron Bure/Instagram stāsti]

Viņa atrada diētu, kas darbojas, klausoties viņas ķermenī

Svētdien, 7. februārī, Kandasa Kamerona Burē rīkoja an Tiešraide Instagram . Šajā laikā viņa saņēma daudz fanu jautājumu par savu uzturu. Tomēr viņa vēlējās atklāt informāciju par savu uzturu, jo nav uztura speciāliste vai eksperte. Kas der aktrisei, var nederēt kādam citam.

Es daudz nerunāju par uzturu, jo es patiešām uzskatu, ka ikvienam, katram cilvēkam ir jāzina savs ķermenis, sacīja Kandasa.

kad būs supergirl ceturtā sezona netflix

Tā vietā viņa vienkārši pievērsa uzmanību manam ķermenim, lai uzzinātu, kas manam ķermenim patīk un nepatīk. Zvaigznei patīk ēst dārzeņus. Viņa arī ēd zivis un citu liesu proteīnu, bet liellopu gaļu patērēs tikai apmēram reizi mēnesī. Protams, Candace patīk laiku pa laikam dzert glāzi vīna, bet nedzer kafiju vai soda.

Kurš vēlas rīt visu dienu justies aizturēts? Atzīmē draugus un pievienojies @kirastokesfit un es 50 minūtes BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + daži apburoši Candace & Kira Stokedercise Monday️ Pirmdien 11:00 ET, 8:00 PT… https://t.co/3MGUrRTe21

- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 2020. gada 13. jūlijs

Viņa arī cenšas ierobežot cukura un lipekļa uzņemšanu. Candace saka, ka viņa vienmēr ņem līdzi veselīgu uzkodu visur, kur dodas. un Pilna māja alum arī klausās viņas ķermenī, kad runa ir par porciju lielumu.

Es neskaita kalorijas. Es nekad neesmu skaitījis kalorijas, atzina Kandasa.

Lai gan viņai patīk dzīvot veselīgu dzīvesveidu, viņai ir krāpšanās dienas. Viņai reizēm būs junk food. Vingrinājumi un miegs ir arī svarīga Kandasas labsajūtas rutīnas sastāvdaļa. Viņa cenšas gulēt no 8 līdz 9 stundām, īpaši filmējoties filmēšanas laukumā.