Pat Dejo ar zvaigznēm profesionāļiem ir sliktas garīgās veselības dienas. 28. sezonas čempions Alans Berstens nesen atklāja faniem par savu personīgo ceļojumu Instagram . Profesionālis rakstīja par to, cik slikti viņš jutās gada sākumā un kā nolēma veikt dažas izmaiņas. Pēdējo septiņu mēnešu laikā Alans ir smagi strādājis sporta zālē, un tas tiešām ir redzams. Viņš publicēja pirms un pēc šāviena, dokumentējot savu progresu.
Alans Berstens smagi strādāja, lai pagrieztu savu dzīvi uz labo pusi
Lielākā daļa no mums pēdējo divu gadu laikā ir cīnījušies ar garīgās veselības problēmām, tāpēc daudzi fani patiešām atbalsojās ar Alana vēstījumu.
Pirms dažiem mēnešiem es pieņēmu lēmumu mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Kas ir bijis mans lielākais līdzņemšanas gadījums? Garīgais spēks un drosme var palīdzēt sasniegt jebkuru mērķi, iesāka dejotāja.
mana 600 mārciņu mūža alga
Būdama pilnīgi caurspīdīga, es vēlējos dalīties ar šīm fotogrāfijām pirms un pēc - lai nebūtu veltīgi, bet, cerams, saistītos ar vismaz vienu no jums un atgādinātu, ka MĒS VISI ejam cauri. Es izdarīju izvēli kļūt veselīgākam. Ne tikai izskatīties labāk, bet arī justies labāk garīgi un fiziski.
Alans turpināja teikt, ka jūtas gausa un neapmierināta ar savu ķermeni, tāpēc nolēma veikt dažas izmaiņas. Pēc rūpīgas diētas un fiziskās aktivitātes viņš tagad ir ļoti apmierināts ar savu izskatu.
Apskatiet fotoattēlus un pārliecinieties paši!
Alans Berstens / Instagram
Alans Berstens / Instagram
Bet Alans vēlas, lai fani zinātu, ka tas attiecas ne tikai uz fotogrāfijām bez krekliem
Daudziem faniem patika fotogrāfijas bez krekliem, taču Alans Berstens vēlas uzsvērt, ka šeit ir dziļāks vēstījums.
Kas gaidāms 30. sezonā?
DWTS fani zina, ka ABC atjaunoja šovu 30. sezonai. Izrāde paredzēta vairākiem Emmy balvas un 30. sezona debitēs 20. septembris .
Pagaidām nav oficiāla aktieru saraksta. Tomēr daudzi profesionāļi smagi strādā, cerot, ka ABC vadītāji viņus piezvanīs. Patiešām šķiet, ka Alans trenējas un mēģina atgūt formu 30. sezonai. Līdzjutēji nākamajā mēnesī var sagaidīt vairāk ziņu par aktieru atlasi.
kas notika ar Ņinu uz gh
Vai jūs cerat, ka Alans Berstens būs daļa DWTS 30. sezona? Mēs vēlamies dzirdēt no jums. Turpiniet pārbaudīt, izmantojot TV, un sekojiet jaunākajām ziņām.