Ķirbis Efirds 13. februārī kopīgoja savu fotogrāfiju ar savu vīru Džošu. Un daudzi Mama June fani to komentēja. Protams, cilvēki arī vēlējās uzzināt, kā viņa zaudēja svaru. Galu galā, daži cilvēki uzskata, ka Boom Bod daudz dara svara zaudēšanai. Ņemiet vērā, ķirbis reiz teica, ka tas viņai patiešām palīdz nomākt apetīti.
Ķirbju Efird zaudēja daudz svara
Kad fani pirmo reizi ieraudzīja ziņu par svara zaudēšanu, mēs ziņojām, ka Ķirbis to parakstījis ar tekstu “Mans mūža valentīns” ❤️ @official_josh_efird. Fani uzreiz pamanīja, ka viņa acīmredzami zaudēja daudz svara. Un daudzi bezmaksas ziņojumi gāja viņas ceļā. Mammas Jūnijas Šenonas meita ir ļoti atklāta par savu svaru. Un dažreiz viņa ievieto fotogrāfijas ar savu kailo vēderu. Patiesībā tas prasa zināmu drosmi, ja jūtaties mazliet nedroši par savu figūru. Kamēr viņa valkāja kreklu un kreklu, viņa joprojām izskatījās ievērojami slaidāka.
gāzes mērkaķis richard rawlings sieva
Tā kā ziņu pirmo reizi kopīgoja Ķirbju Efird, fani uzdeva vairāk jautājumu. Un Saule Lielbritānijā pamanīju, ka viņa komentāros pastāstīja par savu svara zudumu. Tas notika pēc tam, kad kāds jautāja, vai viņa kādreiz ir devusies uz svara zaudēšanas operāciju. Fani Mamma Jūnija vietnē Wetv viņas abas māsas nesen bija paveikušas kādu darbu. Bet viņa paskaidroja, ka nav gājusi pa šo ceļu.
Kā jūnija mammas meita zaudēja tik daudz svara?
Faniem patīk mazi veiksmes stāsti Jūnija Šenona ģimenei. Galu galā jūnijs daudzus gadus cīnījās ar svaru. Un varbūt tā ir ģenētiska vai iemācīta uzvedība, bet visi viņas bērni arī cīnās. Un pārāk liels svars noved pie veselības problēmām. Īpaši liekais svars pusaudžiem. Tā kā Honey Boo Boo šajās dienās dzīvo kopā ar ķirbju Efird, cerams, ka viņa seko viņas lielās māsas piemēram. Viņa jau trenējas un cenšas tā zaudēt svaru.
Savā atbildē par svara zaudēšanu Ķirbis saviem faniem teica, ka dzer daudz ūdens. Patiesībā tas ir viss, ko viņa dzer. Viņa rakstīja, godīgi sakot, es vairs nepārēdos, un viss, ko es dzeru, galvenokārt ir ūdens. Tas izklausās pēc laba plāna, it īpaši, ja Ķirbju Efird ēd veselīgas maltītes ar zemu kaloriju daudzumu. Saskaņā ar Veselības līnija , dzeramais ūdens patiešām palīdz zaudēt svaru. Un tas ir daudz labāk nekā dzert gāzētos gāzētos dzērienus, kuros tiek iepakotas mārciņas. Ja skatās 1000-LB māsas vietnē TLC jūs jau zināt, ka māsas Slaton abas katru dienu patērēja daudz sodas.
kad iet nekaunīgā 7. sezona netflix
Kredīts: Ķirbju Efird | Instagram
Kā ūdens palīdz zaudēt svaru?
Veselības vietnē paskaidrots, ka ūdens, kas ņemts pirms ēšanas, palīdz nomākt apetīti. Tas arī palīdz sadedzināt vairāk kaloriju. Bet ķirbis Efird sasniedz tikai nelielu daļu no sava svara zaudēšanas plāna, dzerot ūdeni. Ir svarīgi, lai cilvēki joprojām uzņemtu pareizās uzturvielas. Neskatoties uz to, tikai nomainot saldos dzērienus pret tīru ūdeni, uzreiz samazinās kaloriju patēriņš.